boli w

[...] temacie mam problem z jedzeniem.Dieta ułożona wszystko ok ale jest problem.Na śniadanie robię sobie takiego shake-300ml mleka i 80g płatków lecz zjem połowę tego i strasznie boli mnie brzuch ;/ tak samo w innych posiłkach np zjem 2 kanapki i zaraz czuje się pełny i do tego jeszcze mam takie dziwne uczucie jak bym miał zaraz zwymiotować.Czy [...]

CO TO JEST KIEDY NACISKAM NA GRDYKE I BOLI MNIE W ŚRODKU

[...] ortopedzie przy wizycie jak gadałem o tym ucisku, to mówił że "tak to już jest " - z racji kifozy w odcinku piersiowym, który z resztę miał mnie boleć a cudownie nie boli, tylko ten cholerny dół .Tydzień mnie trzymało, wybrałem sie do lekarza pierwszego kontaktu, oczywiście Spoko spoko, naproxen i zdjęcie, tegoż właśnie odcinka kręgosłupa [...]

[...] za szybko wraca i stawy mi cos tego nie ogarniaja @-) ... musialem odpuscic MC bo czulem juz dyskomfort do konca treningu i nadal nawet czuje, a wychodze z zalozenia ze jak boli to nie ma co ruszac bardziej bo moze byc tylko gorzej..) wioslowanie polsztanga 4x15/12 hammer od dolu 4x15/12 wioslo na maszynie 3x15 Biceps: 3x20 uginanie w opadzie [...]

[...] mam rację - połóż się na plecach, a mama, czy tam tata niech podnosi Ci nogę do góry za pietę i jeśli poczujesz ból to wiadomo, że o to chodzi. Pozdrawiam ;* Tak, zbadałem i boli, zauważyłem też, że w momencie kiedy lezę na boki podnoszę prawą noge do góry to ból występuje zawsze. Zastanawia mnie to właśnie, dlaczego na zdjęciach nic nie widać i [...]

widzisz co tylko chcesz, jako jedyna firma odniosła się i to na różnych płaszczyznach i to boli firmę Olimp, a słuchy chodzą że to nie koniec i będą dalsze konsekwencje wyciągane w stosunku do tej prowokacji i nie tylko...

[...] nie mamy na siłce mniejszego obciążenia niż 1kg, dlatego zrobiłam z cc \-) Inga jak miło że wpadłaś };-) Marta od samego patrzenia na niektóre ćwiczenia wszytsko mnie boli ;-) Co do projektu X \-) ... w każdej chwili :-D Szczególowe info wysłałam na priv (i nie bałam sie tym razem 8-) ) 30.06 niedziela Faza II, Tydzien 3, dzien 5 TRENING [...]

[...] takich bójek bo to się kończy kontuzjami i urazami.. trenowanie tak naprawdę tu dużo nie daje. zawsze możesz dostać nóz albo czymś w głowę itp. Duma jak duma na pewno to boli ale to już zależy od ciebie. decydujesz się albo dajesz sobie spokój.. nie ma co sobie zaprzątać głowy. Oczywiście jak musisz kogoś bronić to go broń ale najlepiej jest [...]

[...] do 60-70%,czasami nawet do 50% robiac w zaian wiecej powtorzen i bardziej pompujac miesien, mialo to na celu zregenerowanie mojego Barku i powiem wam ze poskutkowalo,bark boli mniej i jest poprawa, kolejny tydzien mam zamiar przetrenowac tak samo, cwiczenia wielostawowe i na maszynach, Wszystkie treningi jak w 4 cwiczeniach i 4 seriach z rozna [...]

[...] i zapamiętasz, gorzej z manualną bo to terapeuta musi Ci ją wykonać, ale może uda Ci się ją dostać na NFZ, choć tego to nie wiem ;/ Tak, wlasnie tak dziala polska medycyna, boli - wpierdzielmy mu tablety i blokady, na 2-3 lata bedzie spokoj, a potem to wózek ;/ Spokojnie, wzmocnisz mięśnie, wsuną Ci McKenziem ten krążek który uciska nerw i [...]

30 minut rowerek bark dalej boli heh mam nadzieje, ze do jutra przejdzie.. dowiedzialem sie, ze egzamin zdany takze chociaz ten z glowy ;-) Dieta: dzisiaj przytne troche wegli, bo zapewne caly dzien w domu bede siedzial i sie uczyl.. jutro ostatnie zaliczenie, ktore musze zdac heh a cos motywacji do nauki brakuje @-)

ug ma do siebie ze cos boli :-) apteke jak zawsze strzelalem to nic nie bolalo, a po strzale np w triceps moglem go pompowac :) niech cie ktos strzela w ass

Trenuję Szefowa, trenuję. Nie robię landmine (skręt na bok boli) a unoszenie nóg w zwisie robię jako unoszenie nóg w podporze - przy opartych plecach nie boli. Zaczęłam protokół estrogenowy (na @ czekałam 38 dni :-(. ) Przeskok na dietę w rozkładzie: 90B/60T/140W. Ale w cholerę przy tej diecie wykluczeniowej nie mogę ww dobić do 140. Wół był ok. [...]

[...] 4 powtorzenie przy 120kg, robilem 5 powtorzenie a tu nagle poczulem bol bol w lewym barku w okolicach stozka rotatora;/. Po tym wydarzeniu nie moglem sie skupic bark boli i obawiam sie najgorszego, ze moze byc cos powaznego. Mialem podobny uraz ale prawego barku, ktory wykluczyl mnie na ponad 2 tygodnie bez silowni. Teraz poczekac jak to [...]

[...] ODWADNIANIE DZIEŃ 1 TRENING 1 Przerwy mogły być dłuzsze...musiałam do toalety-przemieszczałam się między salami i sprzętami... Bardzooo bolała mnie głowa i zresztą nadal boli....najgorszy ból był przy przysiadzie....przez cały trening myślałam o bakłażanie który na mnie w domu czekał :-)... kurde źle zrobiłam trening...leciałam [...]

[...] bilansie kalorycznym jestem w stanie zrobić coś z brzuchem i klatą? moja planowana na ten wyjazd dieta w dużym skrócie to - 6 rano śniadanie - 13 obiad - 17 kolacja - trening - 20 białko - 23 spać wg mnie A6W to lipa. bardziej boli kręgosłup niż mięśnie brzucha. to mi się podoba co sądzicie?: http://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag

"Co do masteronu to zastanawiam się właśnie. Walić fox'a i później bioniche czy mieszać jedno i drugie żeby się wyrównało. Zarówno jeden jak i drugi lab 100% nie boli." wal osobno będzie wiadomo jak z działaniem konkretnego labu... Zmieniony przez - Host.pl w dniu 2013-07-01 23:33:58

że boli nie znaczy że rośnie. ;-) i to chyba największy szok od czasów jak dowiedziałem się, że mikołaj nie istnieje ;) dzięki za odpowiedź, oszczędze sobie w takim razie tego ABSa a po powrocie wezmę się za "ciężkie ćwiczenia siłowe". Zmieniony przez - tichu1990 w dniu 2013-07-01 23:47:43

To ze Cię boli w tym miejscu to nie musi być przyczep[, mozę to być ścięgno jak i mięsień, smaruj maścią jak nie przejdzie to do lekarza, z treningów zrezygnuj.

[...] 10L, mniszek Po śniadaniu i treningu już zaliczyłam pierwszy kryzys w postaci bólu i zawrotów głowy + problemy z koncentracją. Teraz się trochę na szczęście ustabilizowało, chociaż głowa dalej boli. U mnie zawsze śniadanie bez węgli = strajk organizmu, a to w dodatku było mikro śniadanie%-) Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-07-02 11:13:30